Treenimix & Zumba Liedossa

Treenimix & Zumba Liedossa


Treenimix & Zumba Liedossa

Liedon Nuorisoseurantalo

Wednesday, 5 April 2017, 18:00


Event Details


Huhti-toukokuussa 5.4.-24.5.2017 jumppaillaan keskiviikkoisin Liedon Nuorisoseurantalolla! Tervetuloa mukaan!

18.00-18.55 Treenimix
19.00-19.55 Zumba

Treenimix haastaa hapenottokykysi ja kehittää lihasvoimaasi! Tunnilla keskitytään tehokkaisiin ja yksinkertaisiin perusliikkeisiin, jotka jokainen pystyy tekemään oman kuntonsa mukaan. Hyödynnämme tunneilla vastuksena kahvakuulaa sekä oman kehon painoa. Tunti sopii niin miehille kuin naisille.

Zumba-tunneilla bailataan tuttuun tapaan tunnelma katossa! Ensikertalaiset ovat myös ehdottomasti tervetulleita mukaan.

Huhtikuussa jumppaamme salissa, ja toukokuussa sään salliessa ulkona. Ota mukaan Treenimix-tunneille juomapullon lisäksi jumppamatto sekä kahvakuula. Kysy lainakuulaa Satulta.

Kertamaksu 8€/tunti
Kurssimaksu, Treenimix TAI Zumba 45€ (yhteensä 8 kertaa)
Kurssimaksu, Treenimix JA Zumba 75€ (yhteensä 8 kertaa)

Ilmoittautumiset 15.3. mennessä [email protected] Kerrothan nimesi, puhelinnumerosi sekä valitsetko kertamaksut vai kurssimaksun.

Huhtikuuta odotellessa!
Satu

Järj.
Satun Liikuntapalvelut
Satu Mononen
040 534 5582
[email protected]
www.satunliikuntapalvelut.fi



Liedon Nuorisoseurantalo

, Yliskulma,


View on Facebook

View more events at Liedon Nuorisoseurantalo

Upcoming Events in Yliskulma


Leave a comment